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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)

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商品訊息功能

  • 品號:2720096
  • 原味不加糖
  • 全素者可食用
  • 保存山藥、紫米的香淳原味
商品訊息描述

【台灣綠源寶】山藥紫米粉罐嚴格品管營養。素食。自然味。營養保存原味不加糖,全素者可食用,,本品特色本品原料嚴選台灣本土大自然天然食材,精心調製更保存良好的營養元素。經嚴格品管,以不流失營養原則下製造生產,保存了山藥、紫米的香淳原味。沖泡方法隨個人口味,將適量山藥紫米粉放置杯中。建議用量水約加入匙山藥紫米粉可以與燕麥片混拌後沖泡熱開水,可成為山藥、紫米燕麥奶。沖泡後之微量沉澱物為膳食纖維,請安心食用。養生小敬語讓飲食回歸自然,其中最好的方法就是多食用五穀堅果雜糧食品,搭配自己的體質需求來飲食,讓您將每天的精力儲備下來。而本品是針對長青族及年輕族群的特別調配。採用網路熱銷商品搶先看省荷包快速到貨網拍普林較低的穀物,低、低膽固醇,是生機飲食調理的最佳補充飲品。營養標示每公克熱量大卡蛋白質公克脂肪公克飽和脂肪公克反式脂肪公克碳水化合物公克鈉毫克最暢銷產品好康活動特惠活動網路熱賣商品熱門商品

商品訊息特點

品牌名稱
糖份
  • 無糖
規格組合
  • 3件組-5件組
包裝
  • 罐裝
產地
  • 國產

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 戒菸重點在過程 營養師:飲食習慣先改變

吸菸有害健康,甚至暴露在二手菸也可能會死於菸害,戒菸能不能成功,戒菸過程非常關鍵,營養師建議不妨多喝水、多吃蔬果少吃肉、改變生活習慣等做起,來達成戒菸並讓身體健康。(李明朝報導)

每年全球平均約有700萬人死於菸害,其中,近90萬非吸菸者因為暴露在二手菸害而死亡。

國人十大死因中大都與抽菸有關,包含癌症、心臟病及慢性肺病等,有許多抽菸者,一心想要戒菸,但是在過程之中,往往抵抗不了尼古丁的誘惑,加上戒菸時,想藉由吃東西來滿足口慾、新陳代謝降低,以及味覺、嗅覺的改善,有時體重上升,也讓抽菸者不願戒菸。

如果想要戒菸又擔心體重上升,衛福部桃園醫院營養師吳宛蔚提供方法給大家,吳宛蔚表示,首先多喝水,避免喝酒及含咖啡因的飲料,咖啡因會使中樞神經興奮,酒精會麻痺神經,進而誘發抽菸的慾望。戒菸會有口乾的現象,是因為吸菸會使唾液分泌異常,藉由多喝水,不僅有飽足感,還能促使體內尼古丁等有害物質加速排出體外,減少菸癮發作,並可減輕咳嗽症狀;另外要多吃蔬果少吃肉,當體內呈鹼性,較不會有抽菸的慾望。食物在體內的酸鹼性並非由入口的味覺決定,而是以代謝產物來判別。酸性指的是食物代謝後產生磷酸或硫酸,如:肉類、魚類;而鹼性則是代謝後產生鈉、鈣、鉀、磷等電解質,如:蔬菜、水果,所以建議在戒菸時可多攝取鹼性食物。同時,蔬果中的維生素及礦物質可以幫助紓解壓力,減輕戒菸時的焦慮及幫助睡眠。接著想要滿足口慾就尋找低熱量的零嘴,如無糖口香糖、喉糖、蒟蒻、蔬菜棒等較不易咀嚼的食物,避免精製糖類及澱粉類,如:糖果、餅乾、麵包。還有不要讓香菸、煙灰缸、打火機在家中或辦公室出現,最後要改變生活習慣,均衡飲食、定時定量,除可控制體重外,避免血糖的起伏間接削弱戒菸的意志。

� 吳宛蔚表示,戒菸好處相當多,比如改善心肺功能及血管的修復、還有生活習慣,戒菸後健康跟著來。

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